Ta jääb rahule! Anfisa Nava (sündinud Arkhipchenko) leidis pärast hittist kõndimist elus uue kutsumuse TLCtõsielusaade, 90 päeva kihlatu . Brünett pomm teatas, et loobus sarjast juba 2018. aastal ning viimastel aastatel on ta keskendunud oma unistuste jälitamisele.
Oma sihikindluse ja kirega on Anfisa end tõestanud kulturismimaailmas, olles toonuses figuuriga uhkeldades koju toonud mitu auhinda.
Novembris 2019 avas endine telenägu oma uue karjääri pärast frantsiisist lahkumist. Anfisa teatas, et sooritas riikliku spordimeditsiini akadeemia NASMi eksami, et saada a atesteeritud personaaltreener ja tähistas seda kasvuvõimalust.
'Fitness on minu elu täielikult muutnud ja sellest tohutult osa saanud ning mul on nii hea meel, et saan nüüd teid kõiki aidatasaavutada oma sobivuse eesmärke, ”Purskas naine oma sõnumis.
'Ma tahan olla spordikeskkonna hea esindaja ja teha seda õigesti, selle asemel, et proovida inimestelt kiiret kokkutõmbamist,' jätkas Anfisa eesmärke uurides. 'Ma lihtsalt nuputan selle tehnilist külge ja käivitan varsti omaenda treeningprogrammid.'
Fännid saavad nüüd rakenduses jälgida tema treeningukavasid ja on selge, et ta naudib kõigi oma kaalulangetamise saladuste jagamist.
Mais oli Anfisa võõrandunud abikaasa Jorge Nava , olivabastati vanglast ennetähtaegseltja ta teatas oma plaanidest lahutada nüüd, kui oli vaba mees. Telenägu veetis 2018. aastal trellide taga aega marihuaanaga seotud süüdistuste eest.
Abielulahutuse paljastamise ajal kinnitas naine, et nende teed läksid lahku Ühenduses aprillis. 'Ma tahtsin pane meie teemad kõrvale ja jääda tema kõrvale ning toetada teda selles keerulises olukorras, ”jagas naine toona. 'Siiski tundsin kogu aeg, et mul on õlgadel raskus, mis ei lase mul õnnelik olla. Teadsin, et pean selle lõpetama ja see oleks parem meile mõlemale. ”
See võttis veidi harjumist, kuid ta võtab selle uue peatüki omaks!
Sirvige allolevat fotogaleriid, et näha tema meeletut füüsilist transformatsiooni.
TLC
Kuulsuseks tõusmine
Esmalt köitis Anfisa fänne samal ajal kui saates ilmus 90 päeva kihlatu Jorge'iga, nii et loomulikult olid inimesed šokeeritud, kui selgus, et ta on tõsistes juriidilistes raskustes.
TLC
Karmid ajad
2018. aasta septembris kinnitati, et Jorge veedab pärast vahistamist kuni kaks ja pool aastat vanglas. Nagu arvata oli, oli Anfisa tema karistusest kuuldes laastatud.
TLC
Takistuste ületamine
Vaatamata suurele elumuutusele püüdis Anfisa jääda positiivseks ja saada enda parimaks versiooniks. TLC alum näitas hiljem, kuidas ta videovärskenduse ajal katsumusega toime tuli.
Kandke pihtimus
'Ausalt öeldes tundub, et Jorge pole ainus, kes karistust kannab, aga ka mina olen,' ütles Anfisa.
kes maksab lolli telesaate operatsiooni eest
Päris hoidmine
'Nüüd pole mul siin Ameerika Ühendriikides sõna otseses mõttes kedagi ja olen lihtsalt püüdnud kooliga hõivatud olla, jõusaalis käia. Püüan kogu olukorrale mitte mõelda, ”jätkas naine.
Ära kõndima
Järgmisel kuul teatas Anfisa, et tema ja Jorge olid show'ga valmis. 4. hooaja osaleja jagas uudiseid oma jälgijatega ja ta pole sellest ajast peale tagasi vaadanud!
Uued algused
2018. aasta detsembris postitas Anfisa endast Instagrami uue foto ja jagas veel üht avaldust, mis näitas, et eemaldub tõsielusarjadest.
Värskenduse jagamine
'Noh, ma lihtsalt annan teile teada, et lähen nüüd teises suunas, ma ei kuulu # 90DayFiance'i, nii et kui te ei soovi näha midagi muud kui # 90DayFiance'iga seotud asju ja soovite minu piltide all vastikute asjade kommenteerimiseks jätkake palun minu jälgimist ja minge edasi, ”kirjutas ta.
Positiivseks jäämine
Vene kaunitar selgitas, et kavatseb talle keskenduda tervis ja heaolu ja mitmed fännid jagasid tugisõnumeid.
Tee valamine
Sel aastal kukkus Anfisa muljetavaldavalt 26 naela. Tõsielustaar on sellest ajast alates jaganud fännidele näpunäiteid, mis näitavad, et ta on isegi ise toitu valmistanud.
Kui ettevalmistus vastab pühendumusele
Mis siis täpselt kas ta tegi selle ~ meeletult ~ peituva kuju saamiseks? Endine tõsielustaar treenis oma bikiinivõistluste jaoks kõvasti, pidades kinni rangest dieedist ja treeningust.
Silmad auhinnal
Anfisa lõikas süsivesikuid ja lõi rasvaseid toite regulaarselt jõusaali lüües ja raske töö tasus end ära! Ta osales 2019. aasta juunis Californias Riverside'is toimunud NPC West Coast Classic võistlusel.
Uhke hetk
The 90DF alum postitas hiljem kiirgava foto uhkeldades oma vahuveini bikiinidega ja säravad medalid. '2. koht algaja ja tõeline algaja, 5. koht avatud @centerpodium Nii hämmastav esimese saate kogemus,' pani ta pildi üles.
Sammude tegemine
Anfisa kindlustas oma teisel sõidul veelgi rohkem auhindu! Venemaa pomm võitis kõik kategooriad, milles ta võistles, saavutades Novice Bikini C ja Unlimited Bikini E kategooriates esikoha.
Youtube / ANFISA
Bo $ $ beibe
Uimastaja viis isegi ihaldatud krooni ja mõõga koju pärast seda, kui ta nimetati kategoorias Piiramatu bikiinid üldtšempioniks.
Youtube / ANFISA
Kiire peatus
Ja kuidas meister tähistab? Muidugi reis In-N-Outi! Pärast oma teisel võistlusel osalemist peatus Anfisa populaarse keti juures petisöögiks. 'Nii et siin me oleme,' kirjutas naine.
Youtube / ANFISA
Sära edasi
Anfisa paljastas hiljem, et kavatseb oma unistusi jätkata. 'Nüüd on aeg välja mõelda, mida ma edasi teen,' jagas ta.
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Kuu kohal
2019. aasta novembris uuris Anfisa, kui pumbatud ta uuesti lavale tuli. 'Sooo on põnevil uue NPC reegli osas, mis puudutab rohelise kaardi omanikke !!! Nüüd saame võistelda kõigil riiklikul tasemel võistlustel, ”kirjutas ta.
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Tugevaks jääma
Järgmisel kuul demonstreeris nokaud tema toonuses lihaseid Instagramis saak-paljastavate klõpsudega. 'Olen viimased paar nädalat olnud enamasti sotsiaalmeediast väljas, sest pühadeaeg paneb mind juba teist aastat järjest üksi üksinda tundma,' jagas ta, enne kui pakkus teistele sarnase toe pakkumist.
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Vaadates ~ tagasi ~
Aastavahetuse 2019 tähistamiseks jagas endine telenägu fotot muljetavaldavalt toonides lihastest seljas. 'Ma ei treeni ainult saaki,' kirjutas Anfisa 31. detsembril.
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Parim fotopomm
Anfisa järgnes uue hõõguvale monokiinidega kaetud fotole ja paljastas uhkusega, et kaalus pärast kuudepikkust treeningut 135 naela.
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Kogunemine
Brünett kaunitar on tõsiselt valmis oma järgmiseks kontserdiks valmistuma. Anfisa postitas oma Instagrami lugudesse ab-paljastava selfie, et uhkeldada oma viimaste 'kasudega'.
karen kk kuningas ameerika tagaotsituim
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Kere pomm
Anfisa naeratas kodus säherdava selfie järele, kui oli 1. mail 2020 šiki kehasse riietatud, ja hubane riietus tegi tema uhkele figuurile komplimendi. Ehkki tema võistlus lükati edasi koroonaviiruse pandeemia tõttu, oli ta siiski tööl!
Anfisa Nava / Instagrami nõusolek
Selle üles elamine
Staaril on unistuste kuju ja ta leiab pidevalt uusi võimalusi platoode ületamiseks.
Viisakus Anfisa Nava / Instagram
Statistika saamine
'Lasin lihtsalt teha oma keha koostise analüüsi,' jagas ta oktoobris. “Nii huvitav kogemus! See annab teile üksikasjaliku ülevaate oma keha koostisest, rasvkoest vs lahja koemassist. '
Viisakus Anfisa Nava / Instagram
Tunne vapustav
Anfisa näitas uhkusega “õige treeneri olemasolu tähtsust”, poseerides 19. detsembril 2020 pesus selfie jaoks.
